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评分:
1.0 很差

分类:喜剧片 美国 2020

主演:保拉·杰·帕克Don FranklinNikiva 

导演:未知

更新:更新至9集/2022-05-26

剧情简介

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人为什么总会感到焦虑?

1、对负面信息非常敏感,比如,在人际交往中,‍‍对方一些‍‍无心的‍‍话会被焦虑者曲解为冒犯。他们‍‍感到受伤,‍‍并且‍‍喜欢钻牛角尖。‍‍再比如,‍‍别人离婚了、丧偶了,‍‍或者失去了亲人,‍‍他们会感同身受,‍‍害怕这些事情很可能即将发生在自己身上,于是陷入‍‍担忧和焦虑。 ‍‍2、总觉得有坏事要发生‍焦虑症患者似乎对高危险性的东西,有一种超强的第六感,虽然这种感觉很多时候都是错的。‍‍比如,电视新闻里每天都会播报一些灾难性的事件,很多自媒体平台也会写一些生活中所发生的一地鸡毛的狗血案例,这会诱发焦虑者身上本来就很发达的焦虑神经。他们容易把一些发生概率很低的事件,转化为经常发生,使得他们相信那些不好的事情很有可能发生在自己身上,或者自己的亲人、朋友、孩子爱人身上,于是他们就感觉“总有坏事要发生”。 3、经常缺乏自信,甚至自卑一个人越没有自信,他就越容易在困难和问题面前踌躇不前。一个长期焦虑的人,说明他所焦虑的问题没有得到真正的解决,这背后也体现了自信心的缺乏。很多焦虑症患者都有社交恐惧症,‍‍面对人群时‍‍感到害羞,‍‍不知所措。 4、情绪容易波澜起伏他们给点阳光就灿烂,给点洪水就泛滥,‍‍像过山车一样,‍‍情绪‍‍在‍‍高峰和‍‍低谷之间‍‍来回晃荡。 5、总是处于一种高度警觉的状态‍‍比如说,走楼梯的时候,‍‍害怕后面有人跟踪。一般情况下,普通人在黑区区的夜晚,没有行人的小道上会产生警觉,会担心有没有陌生人跟在自己的后面,对自己产生一些可能的攻击性的行为。但是对于严重的焦虑症患者来讲,他们会觉得周围到处都是危险,不分白天黑夜,这是他们过度夸大危险的结果。 6‍、‍非常‍‍固执,‍‍对某些人或事过于执着,‍‍有难以释怀的倾向焦虑症患者感到痛苦的一个重要原因是,他们喜欢反复纠缠,喜欢钻牛角尖,喜欢‍‍不停地回味那些令他们感到痛苦的人和事‍。他们要么活在过去,要么活在将来,就是无法‍‍活在当下,‍‍严重的焦虑感甚至让他们失去了适应当下的能力。‍‍7、非常难以放松,‍‍总是感到神经紧绷已经有研究证实,负面情绪对人的身体健康有非常重大的影响,所以经常焦虑的人在躯体反应上也会有一定的显著表现。比如,他们总是感到神经紧绷、胸闷、气短、头疼、失眠、尿频,甚至有些人可能演变成某种“条件反射”,一过度焦虑,就感觉血直冲到头顶,有一种血压陡然上升的、晕乎乎的感觉。‍‍8、总是在脑海里幻想“万一呢?”很多焦虑都是制造出来的,或者说夸大出来的。焦虑症患者是制造“恐怖片”的高手,他们有非常充沛的想象力,总是会去幻想事情的持续后果,当然通常是一些不好的后果。就像美剧一样,一季接着一季,容易上瘾。所以,很多焦虑症患者有一定程度的、关于高安全性的强迫症。比如,要反复检查有没有关煤气,有没有关窗户,以免发生意外。‍‍9、喜欢绝对化,非黑即白大家一定听过这样耳熟能详的话,“我再也不相信爱情了”。很多人在面对失恋、离婚或背叛等一些不好的事情的时候,容易非黑即白、全盘否定。遇到一个坏男人就全盘否定全天下所有的男人都是坏的。这可能只是当时的气话,他们日后也会遇到新恋情,但是焦虑症患者在面对新恋情时,很难放松地去谈恋爱,往往会充满戒备、甚至变得疑心很重。



含羞草是不是一年四季常青?

含羞草不是一年四季常青的,我种了好几年了.只要收集小种子就可以在来看继续种的.图片在百度上可以找到很多:http://image.baidu.com/i?ct=201326592&cl=2&lm=-1&tn=baiduimage&pv=&word=%BA%AC%D0%DF%B2%DD&z=0

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